怎样才能根治荨麻疹，怎样才能根治荨麻疹我是慢性荨麻疹

慢性荨麻疹怎么能根治

慢性荨麻疹病性复杂成因复杂，是顽疾型皮肤病，一般跟个人的心情和免疫系统有关，主要原因是不当生活方式引起，其实不光是荨麻疹，治疗任何皮肤病，都要从根源入手，我们的自身免疫力低下和心情郁闷才是最主要的原因，自然界中有非常多的病毒和细菌，却有的人发作，有的人不发作，主要的原因有两个，一个是个人的卫生习惯，另一个就是个体免疫力的差别，所以治疗也要从这几个方面入手，提高自身免疫力才能根治，而内外结合，养成良好的卫生习惯也是非常必要的，遇到顽疾还要考虑咨询医生。

以荨麻疹为代表的皮肤病只是表象，其实就是在告诉我们，我们的免疫系统有漏洞了，有些东西它们抵挡不住了，在向我们发出求援信号，我们需要帮助它们消灭敌人的同时，还有给他们增强兵力，让免疫力系统更加完善。

提高免疫力并不是大家想的那么简单和困难，它需要一个长期坚持的过程，没有一蹴而就的方法，必须从改变饮食习惯、作息时间、乐观向上的生活态度、适量的健康运动等相结合的方法，并一直坚持下去才可以，让身体进入一个良性循环，当然良好的卫生习惯也是必不可少的。

良好的饮食习惯：做到食物多样性，不挑食、不暴饮暴食，三餐有保障，尤其不要在外乱吃垃圾食品；

规律的作息时间：充足的睡眠是恢复身体免疫力最有效的办法，身体的各个器官都有自己的作息规律，睡眠可以让这些器官获得恢复体能，才能并发出超强的免疫力，到什么时间干什么事，该睡觉必须睡觉，学会提高睡眠质量，你会受益无穷；

保持乐观向上的心态：学会保持乐观的心态面对生活，时间可以让一切变得不那么重要，不要纠结，乐观生活才是最重要的，保持乐观心态是最具智慧的人，看开一切，都不是事，要学会享受生活中的好与不好，荨麻疹跟个人心情有直接关系，心里因素占很大的一部分，很容易就体现出来；

坚持适合自己的运动：除了呼吸，没有运动适合所有的人，找一个适合自己的运动，坚持下去，不要放弃。

衣服漂洗干净：现在有很多清洗剂，用来洗衣服，漂洗不干净也会引起皮肤过敏。

积极配合医生治疗：身上出现荨麻疹大多数是由内分泌环境变化引起，一个是免疫功能降低，另一个可能是心情抑郁所致，单纯的接触和饮食引起的概率比较低，核心还在我们自己的内环境上，可以先用生活调节的方式来解决，如果没有效果，要到正规医院去检查，具体治疗方案应该看过医生后，遵医嘱治疗。

怎样才能根治荨麻疹我是慢性荨麻疹

现如今很多人的生存压力增大，导致昼夜混乱颠倒，生活不规律，饮食更是追求速食，缺乏运动，身体体质直线下滑。统计数据显示，我国荨麻疹患者人数达到1100万。特别是到了这种天气炎热的夏季，防治不当就容易反复发作，瘙痒难受。

家住浙江绍兴的秦先生，回忆自己病史，用他自己的话说就是面目全非，生不如死，一个荨麻疹把自己的前半生折腾进去了。

他记得最清楚的是从大学时那次发病最严重，颜面，四肢都是泛发性暗红色丘疹，瘙痒，挠破后流水，经治疗后消退，但很快复发。“就这样我就开始了我的荨麻疹长达二十年的治疗，这一二十年来，荨麻疹是不停的复发，我是不停的治疗，最早就是用一些抗过敏药物，一开始有效，后来效果越来越不好。中药西药吃的都不知道多少了，现在看见中药就想吐。经过这么多年的折腾，现在已经形成规律，尤其到了春天最严重。

每年到春天是他最难受的时候，荨麻疹出得浑身都是，夜不能寐，白天精神萎靡，出门不想见到熟人，工作也严重受到影响。

为什么会得荨麻疹？原因有五：

1、遗传因素

家族有过敏性疾病，会将过敏基因遗传给下一代，使下一代出现过敏性疾病。

2、饮食因素

一些食物在食用后会诱发身体出现变态反应。比如蛋白质丰富的食物、刺激性食物、生的食物、含细菌的食物以及海鲜等，都有可能让皮肤过敏，引起荨麻疹。

3、环境因素

环境指群体环境和个体环境。群体环境是室外大面积的空气、放射源、水、土壤、致敏花粉植被、气传致敏菌源等。个体环境是生活环境，比如生活的室内。因为人们待在室内的时间比较多，所以个体环境更容易引起荨麻疹。

4、气候、物理因素

太阳光中的紫外线强度非常大，长期暴晒容易破坏皮肤表层，引起湿疹。另外寒冷、潮湿、干燥等气候也会引起荨麻疹。

5、精神因素

工作和生活的压力太大，容易产生紧张、忧郁等不良情绪，使内分泌紊乱，皮肤的易感性增高，促进荨麻疹的发生。

荨麻疹患者这四件事不要做

1、不注意避开发病诱因

找出发病原因，寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。过敏原通常分为室内过敏原和室外过敏原两种。室外过敏原常引起季节性过敏性咳嗽，最常见的室外过敏原有花粉，树木等季节性植物类物质。最常见的室内过敏原有动物(猫、狗等)毛屑、粉尘、螨虫(屋尘螨等)、蟑螂、真菌以及各种可能引起部分人群过敏反应的食物(如鸡蛋、牛奶、红肉)等。

2、忽略全身抗过敏治疗

治疗荨麻疹西医治疗的主要方法：口服抗组胺类药物，皮质激素类药物临时抑制为多，治疗荨麻疹见效快，但易反复发作，不要长期、大剂量服用某一种抗过敏药，否则不仅会使药物失效，还会出现不良反应。而忽略全身抗过敏免疫调节就是造成荨麻疹反复发生的原因。

很多患者在经过护理后，慢慢会知道原来荨麻疹不是皮肤的问题，而是从体内不断发出来的，想解决体内的问题又没有好的方法。含六种专利菌株（唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜热链球功）的欣、敏、康益生菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应从而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，增进人体抗过敏的能力。补充欣、敏、康抗过敏益生菌同样可以起到调节肠道益菌环境，帮助人们建立良好的肠道免疫生态环境，增强肠道免疫能力。这样一来，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，能够调整过敏体质，也可缓解荨麻疹瘙痒等症状。

3、生活方式不健康

荨麻疹患者发病前大都伴有生活方式不健康，发病后必须做相应的改变，如饮食上，不要吃得过于油腻重口味，生活要有规律，要懂得节制，要养成运动的习惯。然而总有患者没有这种改变的意识。

4、心情烦躁，压力大

心情烦躁，压力大容易加重荨麻疹，因此，心理方面要保持乐观的情绪，培养平和的心态和良好的心境，慢性荨麻疹是较为难治的慢性疾病，患者一定要有信心、恒心、耐心。