排卵期是什么？如何确定女性排卵期确定排卵期最有效的方法是什么

排卵期是什么意思

排卵期期是女性排卵的时间，通常在月经后四五天左右。

释义

随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。血液中激素水平、宫颈黏液、阴道脱落细胞检查、B超都可以帮助判断排卵。

症状

一般来说，女性在排卵期的几天不会出现明显症状，但是也有少数人会在排卵期出现不适的症状。主要表现食欲下降；精力旺盛；性欲高涨；抵抗力下降，在排卵期，女性的阴道黏液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过，从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔黏液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会；排卵期出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸。

测定

正常在下次月经来潮前第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3℃～0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。

排卵期疾病预防

注意月经周期的变化。正常的周期25～35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。应该控制体重。肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

排卵期计算方法

1.排卵期月经记录

女性月经周期一般是21-35天，平均为28天，其实只要月经有规律、有排卵的正常月经周期，我们都可以利用月经周期来计算，因为女性从排卵后到来月经的黄体期，这个时间是比较固定的，一般是12-16天左右，平均的话就是14天。一个正常的女性月经周期，如果是21天，一般情况下在6、7天就会有排卵，如果月经周期是35天，那么排卵的时间应该是20或21天。

2.基本体温检查

月经周期周期时，一般认为排卵前的卵泡期称为卵泡期，这部分激素就是雌激素，这种激素就是雌激素，这个时候基础体温在36.5℃以下，而在排卵后，卵巢内就会形成黄体，这是由于黄体主要起分泌孕激素，此时基础体温会升高0.3-0.5℃，在月经周期来潮前1-2天左右开始下降

如何确定女性排卵期确定排卵期最有效的方法是什么

妇产科医生权威专家强调，同一种测排卵方法，在不一样女性的身上实际效果很有可能相差甚远，并且，就算是现阶段更为精确的B超监测排卵法，也不可以确保“栽种”时弹无虚发。

剖析：没有一种方法准确率为100%

现阶段测算和检测女性排卵期的方法关键有四种：根据月经周期时间测算排卵期(即日农历历法)、精确测量排卵期体温法、用排卵测纸尿检法及B超监测卵子法。

除此之外，海外还发生了据悉可测排卵期的腕表和唇膏等专用工具，但这种并并不是十分精确。

作息不规律，排卵期体温法难见效

针对每一次月经很有规律性的女性而言，用测算日期的方法就可以精确了解她的排卵期，“一般在下一次月经来以前的14天，便是排卵的日子，在这一天的前后左右二天行房，都是有很有可能怀孕。”

另一个测排卵期的方法是排卵期体温法：一切正常排卵的女性在月经周期时间的上半期基本体温低，排卵后排卵期体温会上升0.5℃上下。在基本体温升高的三天内为易受孕期。“但这类方法对精确测量自身的规定很高，例如醒来时后不能说话，也不可以饮水，并且每日都需要在固定不动的时间精确测量。”针对作息不规律的女性而言，这类方法并不一定合理，只有做为一个参照数据信息。

阴超最精确，最好是找固定不动医师测

在全部测排卵的方法中，现阶段更为精确的是阴道内B超监测法，它不但能够测到两边子宫卵巢中是不是有成熟卵泡，与此同时还能测到成熟卵泡的尺寸、子宫壁的薄厚等，但是这类方法一般仅有病人的确必须时才应用，“例如有一些生化妊娠的女性，左边双侧输卵管早已被切除，在这类状况下，假如她的左边子宫卵巢排卵，是没法孕期的，因而能够根据做B超观查是哪一侧子宫卵巢排卵”。

“用B超监测卵子，最好是找固定不动的医师监测，”学医从某一角度看到一个成熟卵泡时，下一次再从同一个视角去监测这一卵子的生长发育状况会更好，“不一样的定点医疗机构，不一样的医师，分辨都很有可能发生差别。”

虽然B超监测卵子是现阶段最精确的方法，但排卵仅仅怀孕取得成功的因素之一，即便监测到卵子生长发育完善将要排出来，也不一定能确保在那时候“栽种”就弹无虚发，“除开人体标准以外，心理障碍也很可能危害怀孕的全过程”。

忍尿排长队易心烦，或危害卵子品质

发觉广泛都是有给予B超监测卵子服务项目，在其中不仅有阴道内B超，也是有腹腔B超。假如做腹腔B超，必须事前忍尿。尽管B超监测卵子的查验一般只需数分钟，但在一些人山人海的医院门诊，要想监测一次卵子，很有可能要排到一个多钟头的队才可以如愿以偿。

“尽管做B超监测卵子并没什么不良反应，但一切正常女性并没有尤其的必需去做此项查验。”B超监测卵子并并不是做一次就可以了，一个月必须搞好几回，每一次都需要预约挂号、排长队，假如情绪因而越来越心烦，卵子品质便会不太好。

“孕期原本是一个很当然的全过程，有意开展人为因素干涉是不合理的，通常越心急越很有可能怀不上。”他提议想要做B超监测卵子的女性，一定要到正规的医院，在医师的具体指导下来做。

提示：三种女性要用B超监测排卵

从医药学的视角看来，有三种女性是必须用B超监测排卵的。

最先是内分泌紊乱的女性，在其中最普遍的是卵巢多囊综合症病人，“这类状况大家一般会根据用药治疗促排卵，随后用B超监测病人的排卵状况。”

第二种是免疫性不育的女性，例如精子抗体很高的女性，“这类女性根据用药治疗后，最好是在平常用安全套，随后用B超监测排卵，在排卵的那几日怀孕”。

除此之外，身患月经混乱、月经失调的女性，由于排卵不规律性，还可以根据B超监测认识自己卵子的生长发育状况，“一般从月经逐渐后的第8至10天起，用B超监测卵子的生长发育”。